Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 46,79g | Prot: 91,95g | Carbh: 107,53g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Valio Молоко Обезжиренное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de griladina
|