Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 97,23g | Carbh: 207,80g.
Desayuno: Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Шоколад, Семга Слабосоленая, Банан, Finbakeri Proteinbrod Kjøpmannens Finbakeri. Almuerzo: X-Tra Fiskepudding Рыбный Пудинг, Хлеб Зерновой, Варенье, Арахисовая Паста, Багет, Сладкий или Горький Шоколад, Сливочное Масло, Ого Сухарики Ванильные, SPAR Говядина Отварная , Галушки. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luizzzzzzza
|