Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 97,17g | Carbh: 140,16g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Cena: Pipoca, Hortifruti Manga Tommy, Hemmer Ketchup Tradicional, Cebolas, Tomates Vermelhos, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Mamão Formosa, FTW Delicious Whey. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago B. Moreira
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