Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 51,23g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Yorkham, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Wasa Cracker Sesam. Almuerzo: AH Biologisch Gorgonzola, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Cena: Melkan Crème Fraiche, AH Kookroom Light, Hema Vegetarische Rookworst, Ei, Jumbo Zuurkool Naturel. Pasa Bocas / Otros: AH Zoutjes uit de Oven, London Tonic Water, AH Snoepgroente Komkommer, AH Snoepgroente Tomaat, AH Snoepgroente Paprika. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Crosstrainer - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Htide71
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