Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 181,60g | Carbh: 126,69g.
Desayuno: Rewe Bio Beerenmix, Lidl Körnermischung, Aldi Mandeln, Magerquark, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Cena: Rote Paprika, Brokkoli, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Extra Natives Olivenöl, REWE Rindertatar, Patros Leicht. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de an.nanas
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