Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 67,78g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Kaufland Pomidor Cherry, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Biedronka Jajko L, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Makaron Vermicelli, Sos Sojowy Jasny, House of Asia Papier Ryżowy, Pietruszka, Cebule, Marchewki, Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka. Pasa Bocas / Otros: Go On Protein Cookie Cery Berry. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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