Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 79,29g | Carbh: 241,63g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, MILKU Susu Coklat, Sunpride Pisang Single. Después del Desayuno: Ampyang Kacang, Indomart Tempe Mendoan, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Almuerzo: Fried Egg, Beef and Rice (Mixture). Cena: Sunpride Pisang Single, Papaya, Grapes, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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