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Hadi bakalım, bulking devam..
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3234 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 235,27g | Carbh: 408,69g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Bulgur, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yayla Osmancık Pirinç. Cena: Weider Premium Whey, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yayla Osmancık Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de burak3425
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