Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 78,71g | Prot: 45,29g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Susamlı Simit, Bitkisel Çay, Dereotu, Yeşil Biber, Yayla Chia Tohumu, Kırmızı Domates, Zeytin, Lavache Quirit Üçgen Peynir. Almuerzo: Köy Ekmeği, Kırmızı Domates, Emin Et Döner. Cena: Dimes Şeftali Nektarı, Köy Ekmeği, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamaya geldimm
|