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07 ene. 21
Diario de NatyZP, 07 ene. 21
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Ensalada y atún.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2021:
973 kcal
Grasa: 27,88g | Prot: 46,71g | Carbh: 136,63g.
Desayuno:
Bimbo Pan Tajado Integral .
Almuerzo:
Zanahoria Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas), Mollejas de Pollo, Plátano Maduro.
Cena:
Chocolyne Chocolate, Quaker Avena en Hojuelas , Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Grissly Gomas Osos.
Pasa Bocas / Otros:
Tosh Galletas Miel , Milky Way Chocolate.
más...
1379 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
me gusta se ve bueno
11 ene. 21 por el miembro:
luisbanks
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