Diario de migulbarreiriro13, 07 ene. 21

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me duele un poco el cuerpo pero sin dolor no hay gloria

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:

1358 kcal

Grasa: 19,01g | Prot: 32,74g | Carbh: 266,50g. Desayuno: Jugo de Piña, Lentejas con Arroz. Almuerzo: Espagueti Seco, Arroz Blanco. Cena: Arepa Frita. Pasa Bocas / Otros: Agua de Panela. más...

1209 kcal

Ejercicio: super eficiente - 1 hora y 39 minutos, Google Fit - 22 horas y 21 minutos. más...

peso estable

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