Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 54,21g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: Cilok. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajjairma
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