Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 38,40g | Carbh: 170,92g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Almuerzo: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Putih. Cena: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Tart. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TIKA ESTRI
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