Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 65,88g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Tahu. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Emping Melinjo, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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