Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2011
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 92,10g | Carbh: 236,60g.
Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Chicken Egg Roll. Cena: Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Toffee Shortbread, pepsi max, doritos, Citrus Green Tea. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de truematt
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