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😳 Wow - die letzten Wochen nicht mehr so fertig gewesen wie heute🥴... Fühle mich wie ein blutiger Anfänger, dabei war ich schon auf fast 12 km. Hoffe das wird nach der Umstellung besser #ketoernährung #durchhalten !!
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1682 kcal
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Grasa: 147,77g | Prot: 74,93g | Carbh: 18,31g.
Desayuno: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Kaufland Leberwurst Fein, Tomaten - Paprika - Brot. Almuerzo: K Bio Kokosöl Nativ, Kaltgepresst, Milfina Butter , Kaffee, Kaufland Blattsalat Mix, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Danforel Regenbogen Forellenfilets. Cena: K Favourites Fuet Salami, Leinsambrötchen. Pasa Bocas / Otros: K Bio Kokosöl Nativ, Kaltgepresst, Milfina Butter , Kaffee. más...
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Peso Histórico de Yellifish81
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