|
terimakasih diri sudah bersabar hinggi saat ini.. masih kurang 6kg untuk mencapai target... saya baru turun 5kg dalam waktu 3bulan diet nya bener2 santai.. olga apa saja yg penting keringetan, misal jalan santai, sepedaan dllnya.. tb 165
|
676 kcal
|
Grasa: 26,40g | Prot: 28,48g | Carbh: 82,84g.
Desayuno: Bakwan, Tahu Isi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Lele. Almuerzo: Apel, Rengginang. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azizahsyty
|