Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 75,15g | Prot: 124,09g | Carbh: 232,90g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Банан, Рогачев Сгущенка. Almuerzo: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Кубани Хлеб Казачий, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Cena: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serzh.kartashov.77
|