Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 75,61g | Carbh: 246,21g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Zimbo Mett. Cena: Bratensoße, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Espresso. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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