Diario de Andry Setyorini, 07 ene. 21

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mulai lagiiii semangatttt........

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:

1422 kcal

Grasa: 2910,43g | Prot: 57,14g | Carbh: 194,04g. Desayuno: Pisang, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu, Telur. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Tempe, Buncis, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Pasa Bocas / Otros: Sagu, Tempe Gembus, Roma Marie Susu. más...