Diario de desirinis, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021

67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:

223 kcal

Grasa: 7,51g | Prot: 13,26g | Carbh: 24,42g. Desayuno: Risoles. Pasa Bocas / Otros: Agar-agar Pencuci Mulut. más...

1765 kcal

Ejercicio: cardio - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana


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