Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 107,92g | Carbh: 176,25g.
Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliansyafira26
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