Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 63,25g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo, Frutos Del Maipo Sofrito, Costa Cereal Bar Choco Cereal. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Lomo de Cerdo Asado, Arroz Blanco. Cena: Philadelphia Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Harina Tostada, Soprole Leche Entera, Plátano, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Danone Yogurt Light & Free. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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