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Miriã Priscila
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06 ene. 21
Diario de Miriã Priscila, 06 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2021:
994 kcal
Grasa: 29,96g | Prot: 54,44g | Carbh: 138,87g.
Desayuno:
Mamão Formosa, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Panolli Pão de Forma 100% Integral Leve.
Almuerzo:
Salada Crua, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Salada de Frutas, Milho Verde Cozido.
más...
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Salada mista de banana,mamão e maçã. 😋😋
06 ene. 21 por el miembro:
Miriã Priscila
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