Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 83,31g | Carbh: 83,70g.
Desayuno: Tora Bika Diety Instant Coffee. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Gloria Abon Ayam, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Gandum, Tomat Merah, Pisang. Cena: Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Oreo Thins Lemon Cheesecake, Oreo Thins Tiramisu. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mputdev8
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