Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4972 kcal
|
Grasa: 193,26g | Prot: 148,25g | Carbh: 666,54g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Подсолнечное Масло, Царь Каша Пять Злаков, Вареное Яйцо. Almuerzo: Обычные Блины, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Голубец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Cena: Конфета, Mirinda Mirinda Апельсин, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Шаурма с Курицей, Цикорий с Молоком, Конфета. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|