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朝食前、便は未で95.2kg。
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 77,48g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: セブンイレブン ローストビーフサンド. Almuerzo: セブンイレブン すみれ ワンタンスープ, セブンイレブン たっぷりハムとゴロゴロポテトのサラダ, セブンイレブン ゆで卵. Cena: 五穀米, クラフト ひとくちモッツァレラ, 味噌汁, 豆腐, はごろもフーズ シーチキンL フレーク, 卵焼き, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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