Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 163,57g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. Almuerzo: Heinz Ketchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danubio Requeijão Zero, Maçã, Body Action Whey Muscle Hammer, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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