Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 49,03g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Apel Fuji, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Kimchi. Almuerzo: Skinny Minang (Skinnycook). Cena: Martabak Telur, Telur Goreng tanpa Lemak, Kecap Asin (Kedelai), Starbucks Espresso Brownie, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Shirataki Nasi, Roma Malkist Keju Tabur. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweet Orange, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020kuruss
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