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un almuerzo rapido pero nutritivo
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2109 kcal
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Grasa: 69,43g | Prot: 82,94g | Carbh: 199,12g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Angelmo Atún Lomitos en Aceite , Colun Quesillo, Palta Hass, Dole Lechuga Escarola. Cena: Budweiser Cerveza, Marraqueta, Patatas Fritas. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de barrims1981
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