Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 93,89g | Prot: 125,23g | Carbh: 220,91g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Репа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Лаваш Тонкий . Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Томмолоко Творог 5%, Дикси Виноград Кишмиш. Cena: Славянка Конфета Шоколадная, Банан, АО Тандер Яблоко, Клементины, Фисташки, Сыр Российский, Lay's Чипсы, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, Vici Креветки Очищенные, Коломенское Батон Нарезной, Fish House Печень Трески Натуральная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|