Diario de paularamireza, 05 ene. 21

Impactada de que toda esta comida tenga solo 210 kcal 🤯

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1273 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 63,41g | Carbh: 140,68g.   Desayuno: Santa Isabel Champiñones Laminados , Frutos Del Maipo Mix de Berries, Tomates Cherry, Café, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Jumbo Pasas Rubias. Almuerzo: Pepino (Pelado), Minuto Verde Papas Duquesas, Wasil Palmitos en Rodajas, Esmeralda Porotos Negros. Cena: Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Lechuga, Unimarc Media Palta, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Queso Cheddar Vegano , Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Castaño Pan Pita Integral, Tomates Rojos, Café, Lechuga, Violife Queso Original, Esmeralda Piña. más...

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Comentarios 
cómo preparaste todo?  
05 ene. 21 por el miembro: Absscisa
3 claras de huevo batidas y con aliños a gusto + tomatitos cherry + champiñones, lo cocine a fuego bajo en una sartén. Aparte 1 taza de frutos rojos + 10 pasas + 3 cucharadas de avena 
05 ene. 21 por el miembro: paularamireza



Peso Histórico de paularamireza


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