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Dinda fery
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05 ene. 21
Diario de Dinda fery, 05 ene. 21
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pake piring anak :p
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2021:
1022 kcal
Grasa: 30,66g | Prot: 56,01g | Carbh: 128,63g.
Desayuno:
ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Roti Gandum.
Almuerzo:
Uleg Sambal Bawang , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Cena:
Tahu, Bango Kecap Manis, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies.
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Comentarios
Resep lauknya dong
08 ene. 21 por el miembro:
lalaa79
Itu pake tahu aja 200gr Dimarinasi dlu pake saos lada hitam.. aku pake merk pronas Trus di goreng pake airfryer😁😁
08 ene. 21 por el miembro:
Dinda fery
Yha airfryer🤣
08 ene. 21 por el miembro:
lalaa79
Panggang d trflon anti lengket jg bisa say🤗
08 ene. 21 por el miembro:
Dinda fery
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