Desayuno de campeona pre entreno: waffle de avena sin azucar, con yogurt casero proteinizado, manjar doña vicky,mermelada de guinda casera, salsas sin azucar y tecito en hoja ♥️ se nota q viene andrés 😩
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1057 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 69,39g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Great Value Sugar Free Syrup, Doña Vicky Dulce de Leche, Regimel Mermelada de Frutilla, Soprole Yoghurt Natural, Waffle Sencillo. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Espárragos Cocidos (Frescos), El Buen Corte Lomo Liso . Cena: Palta, Tomates, Shen Tofu. Pasa Bocas / Otros: Iansa Cereal Natural Quinoa Cebada, OSO Chuño, Surlat Leche Proteína Chocolate, Wild Protein Barra Chocolate Coco. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
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