Diario de Marianae.mesquita31, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
969 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 61,36g | Carbh: 88,95g.   Desayuno: Cafezinho, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Costela de Porco, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha. Cena: Brócolis Cozido, Quero Feijão Carioca , Rainha Costelinha Suína, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Barra de Proteina, Danata Requeijão em Barra, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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