Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
604 kcal
|
Grasa: 37,25g | Prot: 18,71g | Carbh: 63,17g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee. Almuerzo: Paprikapulver, Achterhof Kurkuma Pulver, Konjaknudeln, Tomatenmark, Olivenöl, Cocktailtomaten, Porree. Cena: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gemischte Nüsse, Möhren, Rote Paprika. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
rudern - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasserquelle
|