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Wenigstens der Körperfettanteil sinkt kontinuierlich. 😣
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 87,40g | Carbh: 243,79g.
Desayuno: Tomaten, Kaffee, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Almuerzo: Roggenbrötchen, K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch. Cena: Makrele Geräuchert, Aldi Vollkornknäckebrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Pasa Bocas / Otros: SPRINGE ( 9 ) Iso Sport, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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