Diario de kendraberryhill, 04 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021

153,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 62,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:

2182 kcal

Grasa: 90,51g | Prot: 133,07g | Carbh: 214,58g. Desayuno: Madeto Boost, Starburst Sweet Fiesta Fruit Chews, Fresh Lemon Juice, Honey . Almuerzo: Mrs. Freshley's Buddy Bars, American Value Green Beans (Canned), Pork Spareribs, Chicken Rice. Cena: Brown Rice, Hormel Cheddar Broccoli Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Apple Cinnamon Premier Protien. más...

3803 kcal

Ejercicio: Day 2 - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

04 ene. 21 por el miembro: Rig4dive


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