Diario de Denise Marques Melo, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
977 kcal Grasa: 11,16g | Prot: 52,32g | Carbh: 162,50g.   Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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