Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 54,84g | Carbh: 186,01g.
Desayuno: Bakso Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Bakso Ayam, Urap, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng. Cena: Urap, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Mie, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayutriswana
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