Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2551 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 143,06g | Carbh: 333,39g.
Desayuno: Queijo Provolone, Banana. Almuerzo: Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Provolone, Panco Bisnaguinha. Cena: Danone Iogurte Morango, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Barano Granola Integral. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Danone Iogurte Morango, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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