Diario de Elfi51, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
529 kcal Grasa: 9,88g | Prot: 48,44g | Carbh: 60,63g.   Almuerzo: Erdbeermarmelade, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Cena: Äpfel, Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Harzer Roller. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
3789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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