Diario de aulia rizka, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
926 kcal Grasa: 28,57g | Prot: 41,11g | Carbh: 131,12g.   Desayuno:  Putih Telur Matang,  Pisang. Cena:  Tempe Rebus,  Wortel Dimasak,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros:  Kue Bolu, Tango Long Wafer Chocolate. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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Peso Histórico de aulia rizka


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