Diario de Nadia.alignani, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
725 kcal Grasa: 29,60g | Prot: 45,32g | Carbh: 71,41g.   Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Café, La Serenísima Leche Descremada Liviana . Almuerzo: La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Pata Muslo, Huevo, Tomates, Lechuga. Cena: Arcor Chocolate 50% Cacao, La Paulina Queso Port Salut, Huevo Duro, Acelga Cocida, La Salteña Tapa de Tarta . Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada Liviana , Verdeflor Yerba Mate. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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