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Feliz Año compañer@s de aplicación!!!! Llevo usando esta app desde hace años, pero nunca había escrito nada. Esta vez me atrevo a escribir para ver si alguien me puede ayudar a darme ese empujón que necesito para acabar de motivarme y comenzar a perder peso. Yo siempre he tenido mucha fuerza de voluntad para controlar la comida (no hacer dieta, pero si controlar lo que como), y para hacer un poco de ejercicio varias veces en semana. Con esa combinación he conseguido estar en forma y mantenerme en mi peso. La cosa es que, esta vez, después de mi tercer embarazo, con el confinamiento y ahora teletrabajando, no paro de comer y no me muevo casi nada. He acumulado unos kilos de más que quiero perder, y aunque no son muchos, entre la gula y el sedentarismo, ahí siguen semana tras semanas. No sé si alguien se sentirá identificad@ con mi historia. Pero necesito ese empujoncito. Alguien me puede aconsejar?
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