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Drae0879
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04 ene. 21
Diario de Drae0879, 04 ene. 21
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Day 1 of fasting. Yesterday was my OMAD. I’m going to see how long I can fast for. My goal is 44 hours or more. I want to really give my body a break from eating/digestion and I really want to hit autophagy.
92,0 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2021:
1218 kcal
Grasa: 77,02g | Prot: 116,40g | Carbh: 3,07g.
Cena:
Part Skim Mozzarella Cheese, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Salmon, Stop & Shop Large Cooked Shrimp.
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Thank you! I’ve done 77 hour fasts before. This isn’t my first time lol. I just ordered more electrolytes and waiting for them to arrive!!
04 ene. 21 por el miembro:
Drae0879
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