Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 92,49g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: Leibniz Pick Up! Choco, Haribo Gummibärchen, Tirol Milch Bergkäse, Tomaten, Laschinger Räucherlachs, Herta Finesse Putenbrust, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milch 1,5%, Crefée Meerrettich, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Bonduelle Frischer Rucola. Almuerzo: Nudeln, Hühnerbrühe oder Bouillon, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Sahnesauce, Schweinenackensteak. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 11 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de larina2013
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