Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 113,27g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: Bulk Powders Vegan Protein Powder, Äpfel, DM Bio Cashewmus, Oatly Haferdrink Calcium, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Almuerzo: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Veganz Hanfaufstrich Tomate, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Olivenöl, Gemüse. Cena: Simply V Reibegenuss, Kaufland Bio Toast Brötchen Weizenmisch, Gemüse, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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