Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 224,30g | Carbh: 252,17g.
Desayuno: ESN Designer Whey Lebkuchen, McEnnedy Peanut Butter, Leinsamen, Eiklar, Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rapunzel Kichererbsen, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Lidl Wildlachsfilet. Cena: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Ja! Naturjoghurt, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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