Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 144,02g | Carbh: 243,28g.
Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, Boiled Potato (without Peel), Egg Omelet or Scrambled Egg, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked) , Cooked Tuna, Brown Rice, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Banana. Pasa Bocas / Otros: Haverjoy Havermout Rolled Oat, VECTORLABS Master Whey. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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